甲亢病人能否跳健美操、通过跳健美操减肥以及如何治疗甲亢，涉及多个方面，包括疾病影响、运动注意、减肥方法、治疗手段及日常注意等。 1. 疾病影响：甲亢会导致代谢加快、心率增加、多汗等。此时进行剧烈运动如跳健美操，可能加重心脏负担，需根据病情评估。 2. 运动注意：病情稳定时，适量运动如健美操有一定益处，但要避免过度劳累。运动中若出现心慌、手抖等不适，应立即停止。 3. 减肥方法：跳健美操可能有助于减肥，但甲亢病人还需综合控制饮食，保证营养均衡。 4. 治疗手段：常用治疗方法有药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；放射性碘治疗；手术治疗等。具体选择需根据病情、年龄、生育需求等决定。 5. 日常注意：保持良好心态，避免精神紧张和压力过大。定期复查甲状腺功能，以便调整治疗方案。 总之，甲亢病人在病情允许的情况下可以适度跳健美操，但要注意身体反应。治疗甲亢应遵循医生建议，选择合适的方法，并注意日常生活的调养。

月经期间不要跳操，以免造成出血过多等，月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，避免饮酒。4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴，性生活。淋浴是可以的女性到月经期间尽量不要做剧烈运动，例如跑步之类的运动，甲亢您运动之后会引起月经不正常。所以建议您在经期要尽量多休息，不要做剧烈运动，多喝开水