16 个月宝宝锌 50 多，低于正常，如何补？
2025-02-04 08:57
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我家宝宝快16个月了,锌是50多,正常应？我家宝宝快16个月了,锌是50多,正常应该70-170,现在该怎么补?。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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16 个月宝宝锌含量低于正常范围，可通过饮食调整、补充剂、适当运动、良好作息、定期复查等来改善。 1. 饮食调整：增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。 2. 补充剂：在医生指导下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物补充。 3. 适当运动：促进新陈代谢，有助于营养吸收。 4. 良好作息：保证充足睡眠，有利于宝宝身体发育和恢复。 5. 定期复查：按照医生建议的时间复查锌含量，以了解补充效果和调整方案。 总之，宝宝锌缺乏需要家长重视，综合采取多种措施进行改善。同时，要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常，及时就医。
2025-02-04 18:55
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