肩膀疼不敢抬且肩骨底下鼓疼，可能是肩周炎、肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病、肩部肿瘤等原因造成的。 1.肩周炎：肩部关节周围的软组织发生炎症，导致疼痛和活动受限。长期过度活动、姿势不良等可能引发。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.肌肉拉伤：肩部肌肉过度拉伸或收缩导致损伤。常因突然用力或运动不当引起。需休息、冷敷，可服用对乙酰氨基酚缓解疼痛。 3.肩袖损伤：肩袖的肌腱受损。多由外伤或反复磨损导致。轻度损伤以休息和康复训练为主，严重时可能需要手术。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。长期低头、颈椎退变等是常见诱因。治疗包括牵引、按摩、药物如甲钴胺等。 5.肩部肿瘤：肿瘤生长刺激肩部组织产生疼痛。较为罕见，确诊需进行影像学检查和病理活检。 肩膀疼不敢抬且有鼓疼感的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

可能是肩周炎引起的。建议到医院拍片检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，注射等治疗，避免受风寒。

你所说的这种情况考虑是肩部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因，时间越长，恢复越慢。除了就医进行合理的治疗外，应该避免受凉，适当的活动锻炼，调整好心态，养成良好的习惯，饮食生活规律有序，积极地调整，逐渐地改善，恢复正常，避免反复。

根据你说的这个情况，与着凉与疲劳有关系。建议你最好举起患肢扶墙活动，避免着凉。逐渐就会好转的。