孩子受惊吓后出现惊恐症状，爱哭，食疗可能有一定辅助作用。包括饮食均衡、补充营养元素、选择安神食物、避免刺激性食物、注意饮食规律等。 1. 饮食均衡：保证孩子摄入各类营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持身体和心理的健康。 2. 补充营养元素：适当补充维生素 B 族、钙、镁等，如通过食用瘦肉、鱼类、蛋类、乳制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果来获取。 3. 选择安神食物：例如小米、百合、莲子、红枣等，这些食物有一定的安神养心作用。 4. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以免加重孩子的肠胃负担和情绪波动。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，保持稳定的血糖水平。 总之，食疗对于孩子受惊吓后的惊恐症状能起到一定的辅助改善作用，但不能替代专业的治疗。如果孩子症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

这可用莲子，大枣。茯苓煲粥喝治疗。

你好，首先要多给孩子一些保护，比如多接近他们，多抚摸他们，最好不要让孩子一个人呆着，让孩子有安全感。其次是尽量转移孩子的注意力，比如让孩子生活丰富多彩，做他们特别喜欢做的事情扁豆干姜菜菔子饮取扁豆，干姜，菜菔子。以上加水适量煎汤，煎成后加红糖少许，再煎3分钟，取汁分数次饮用，祝您健康！