你好,青年人的性生活频率一般来讲，每周1～2次比较合适，但是一至两天一次也不算多。性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满、工作有劲，这就表明性生活适度。

对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊若是肾阳虚，就会有畏寒的症状，常常伴有精神不振、腰酸膝软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外男子会有阳痿，早泄，滑精的问题；治疗这类问题，宜采用温补肾阳法，可选用“右归丸”等中成药治疗。若是肾阴虚，就会有盗汗，遗精，五心烦热，小便短赤，口舌干燥；建议你还是吃点六味地黄丸治疗啊一定要坚持啊最好还是找中医开店中药啊

你好，一般不射精心理因素占主导地位，如缺乏性知识，性交方式不当等对于由精神因素引起的不射精，其治疗方法主要是消除能够引起不能射精的各种心理因素，夫妻双方要共同配合，针对病因进行调治，妻子要多体谅丈夫的处境，不要埋怨，这样有利于消除丈夫的心理压力。如果病情一直持续，建议您尽快到专业的男科医院进行治疗。

你好,青年人的性生活频率一般来讲，每周1～2次比较合适，但是一至两天一次也不算多。性生活是否适度，可用次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满、工作有劲，这就表明性生活适度。

你好，这个和两次间隔时间短有关系建议平时多休息，避免紧张劳累，加强营养，多吃点牛奶，坚果，乌鸡等食物