右脚跟骨折保守治疗 5 个月后仍疼痛，可能是骨折未完全愈合、创伤性关节炎、局部软组织粘连、康复锻炼不当、存在基础疾病等原因导致。 1. 骨折未完全愈合：骨折愈合过程受多种因素影响，如个体差异、营养状况等。若未完全愈合，需继续制动，加强营养，补充钙剂和维生素 D。 2. 创伤性关节炎：关节面受损可引发，可通过热敷、理疗缓解，疼痛严重时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 局部软组织粘连：长期固定可能导致，进行康复训练，如按摩、拉伸，必要时进行小针刀松解。 4. 康复锻炼不当：强度过大或方法错误，应在医生指导下调整。 5. 存在基础疾病：如糖尿病影响伤口恢复，要积极控制血糖。 总之，右脚跟骨折保守治疗 5 个月后仍疼痛，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累。

应该拍照片子看看愈合的如何，如果愈合好那就关节粘连问题解决粘连活动就可以的；如果没有愈合好建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用，并维持结缔组织正常功能，增大肌体纤维连接，促进伤口愈合，加快血液循环，加快骨痂快速形成。从骨内向外连接固定，使骨折处骨痂坚硬牢固。一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动，使在最短的时间（20－40天）内康复.为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松）、猪肉（太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症

你好，看了你的描述应该是和骨折恢复不良有关系，你现在需要注意避免患肢持重活动，可以在患肢不持重的情况下活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.

这种情况要考虑局部软组织，肌腱损伤的可能。这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，可适当补充钙质，如乐力钙，可口服舒筋活血片，伸筋丹，消炎痛。