父亲便秘可通过多种方式改善，如调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、合理用药、保持心情舒畅等。 1. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（玉米、燕麦等），适量饮水。 2. 增加运动：如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。 3. 养成良好排便习惯：每天定时排便，即使无便意也尝试蹲一会儿。 4. 合理用药：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。 5. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肠道功能。 总之，改善便秘需要综合多种方法，并且要长期坚持。如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

健康指导：您好，如果是长期便秘就考虑是肠道功能严重混乱导致的。建议:调理的时候饮食清淡多膳食纤维食物为主，多吃山药，红薯，芹菜，紫菜，香油等食物，忌烟酒，忌辛辣，夏季多喝水，可以每天榨新鲜蔬菜汁来增加肠道蠕动，每天必须增加运动，保证睡眠充足，每天都要养成顿厕所的习惯，长期坚持就会改善。

你好，根据你的描述，便秘的话可以长期吃些润肠通便药物如麻仁丸等治疗，可以配合使用番泻叶泡水喝。建议你平时可以多吃些香蕉和富含纤维素的食物，便秘严重的话可以考虑灌肠治疗，最好是做个肠镜检查一下，明确诊断后针对病因治疗。