空腹血糖 6.6 且有口干舌燥、尿频症状，可能是糖尿病前期、饮食不当、睡眠环境干燥、精神因素、泌尿系统疾病等原因所致。 1. 糖尿病前期：空腹血糖 6.6 稍高于正常，可能是糖尿病前期。此时应注意饮食控制，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加运动量，定期监测血糖。 2. 饮食不当：如果晚餐过咸或过于辛辣，可能导致夜间口渴。要调整饮食结构，保持清淡。 3. 睡眠环境干燥：空气干燥会引起口干舌燥。可使用加湿器增加空气湿度。 4. 精神因素：精神紧张、焦虑可能引发这些症状。要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 5. 泌尿系统疾病：如尿道炎、膀胱炎等，也可能导致尿频。需要就医检查，明确诊断后，可使用左氧氟沙星、三金片、头孢呋辛酯等药物治疗。 出现上述症状应引起重视，综合考虑各种可能因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗措施。

您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。