双臂肘部疼痛且活动受限可能由多种原因引起，如肘部损伤、关节炎、神经受压、肌肉劳损、腱鞘炎等。 1.肘部损伤：外伤或过度运动可能导致肘部肌肉、韧带等损伤，引起疼痛和活动障碍。治疗上需休息、冷敷、包扎固定等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。会出现关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及物理治疗。 3.神经受压：如肘管综合征，尺神经受压会产生疼痛和手部功能异常。可采取保守治疗，如休息、佩戴支具，严重时需手术减压。 4.肌肉劳损：长期重复动作或过度用力可致肌肉劳损。需休息、热敷、按摩，并进行适当的康复训练。 5.腱鞘炎：多因频繁活动引起。治疗有休息、局部封闭、物理治疗等。 总之，出现双臂肘部疼痛且活动受限应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保护肘部，避免过度劳累和受伤。

网球肘是肱骨外上髁炎，是前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的可以服用洛索洛芬钠片，局部注射普鲁卡因等进行封闭治疗，采用小针刀微创手术进行治疗。平时注意休息避免局部剧烈活动