拉完头发后，为保持效果，需注意洗头时间、扎头发时机、吹风扇、出汗、洗澡防护以及油性头发的护理，如选择合适洗发水、避免频繁刺激等。 1.洗头时间：拉完头发后，建议 72 小时后再洗头，过早洗头可能影响直发效果。 2.扎头发时机：至少一周后再扎头发，以免头发弯曲变形。 3.吹风扇影响：正常吹风扇一般不会影响效果，但避免强风长时间直吹。 4.出汗影响：大量出汗可能有一定影响，及时擦干汗水，保持头发干爽。 5.洗澡防护：洗澡时戴浴帽把刘海弄起，通常影响不大，但要确保浴帽不挤压头发。 6.油性头发护理：选择控油洗发水，如清扬去屑控油洗发水、海飞丝清爽去油洗发水、欧莱雅透明质酸水润去屑洗发水等；减少吃油腻、辛辣食物；不要频繁用手触摸头发。 总之，拉完头发后的短期内要注意上述事项，同时做好油性头发的日常护理，有助于保持头发的直发效果和良好状态。

拉完头发3天后可洗头或扎头发，一般吹风扇、出汗和带浴帽都不会有太大影响的，希望头发保持笔直，就尽量少扎头发，少用风筒吹头发，洗完头可用发膜、护发素等护理，平时多吃芝麻、黑豆也可使头发乌黑直亮。洗完头可用发膜、护发素等护理，平时多吃芝麻、黑豆也可使头发乌黑直亮。

日常护法Tips:1.一定要用润发乳，特别是秋冬季节。2.取适量润发乳，从发尾开始涂抹至发根，轻揉发丝及头皮，使养分有效渗入发丝，深层滋养头发。

出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗,睡觉时出汗明显增多,醒后汗止.自汗虚汗用十全大补丸，补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸，大补阴丸调理。合理饮食，适当锻炼，增强体质可改善出汗的情况

你好，一般拉直头发以后是需要至少三天左右才可以洗头发的！以后最好是不要扎头发，建议你，可以做注意饮食和注意营养的补充，以及头发的护理，出汗多，是不会影响效果的！愿我的回答能给你带来帮助！