右脚趾骨骨折三个月后，部分未愈且有严重骨质疏松，脚踝疼痛、活动受限。这涉及骨折恢复、骨质疏松治疗、脚踝康复、日常注意事项等。 1.骨折恢复：继续观察骨折愈合情况，避免过度负重和剧烈运动。可适当进行温和的康复训练，如脚趾的屈伸活动。 2.骨质疏松治疗：补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等；服用维生素 D 促进钙吸收，如骨化三醇；使用抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠。 3.脚踝康复：进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛和肌肉紧张。加强脚踝周围肌肉的力量训练。 4.日常注意：保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物。 5.定期复查：按时复查 X 线，监测骨折愈合和骨质疏松改善情况。 总之，要综合采取多种措施促进骨折愈合，改善骨质疏松，恢复脚踝功能。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，有助于康复。

您好，这个情况是由于养护过程中没有活动而导致的骨质疏松情况。这个时候进行循序渐进的康复训练是必要的。骨质疏松饮食，可以用红糖芝麻、虾皮、紫菜、冰糖银耳、枸杞肉丝、海带排骨等来调整。如果是有阳虚火衰的情况可以用芝麻核桃散，或黄芪虾皮等来服用。再有常吃洋葱有预防作用。再有不可以和咖啡，饮料，巧克力等。