饭后约 3 小时频繁打嗝，可能是由饮食因素、消化不良、胃部疾病、神经因素、其他因素等引起。 1. 饮食因素：进食过快、过饱，或摄入过多产气食物如豆类、红薯等，导致胃内气体增多，引起打嗝。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，从而出现打嗝。 3. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，影响胃的正常功能，容易引发打嗝。 4. 神经因素：精神紧张、焦虑等情绪可影响神经功能，导致膈肌痉挛，出现打嗝。 5. 其他因素：某些药物的副作用、膈神经受刺激等也可能导致频繁打嗝。 总之，频繁打嗝可能由多种原因引起，如果打嗝持续不缓解或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

出现上述情况考虑膈肌痉挛的，不能排除脑梗塞压迫神经导致，建议脑内科核磁共振成像检查