多种负面感受及身心症状应如何应对?
有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想(反复纠结与自己一些小的过失,认为自己犯了大错,即将受到惩罚)、大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干,以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付;
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赵蕾 医师
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内科
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出现将过错归咎于自己,产生无用、无希望、无助、无价值感,甚至自责自罪、大脑反应迟钝、记忆力注意力减退、工作生活能力下降等情况,可能是心理或精神方面的问题所致,如抑郁症等,需要综合治疗,包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。 1. 疾病原理:这些症状可能是由于大脑神经递质失衡,如血清素、多巴胺等分泌异常,影响情绪和认知功能。 2. 心理治疗:通过认知行为疗法、人际治疗等,帮助改变负面思维模式和应对方式。 3. 药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能调节神经递质,缓解症状,但需遵医嘱。 4. 生活方式:保持规律作息,适度运动,如散步、瑜伽,有助于改善情绪和身体状态。 5. 社交支持:与亲朋好友交流,参加社交活动,获得情感支持和理解。 6. 自我调节:培养兴趣爱好,如阅读、绘画,转移注意力,减轻心理压力。 总之,当出现上述症状时,应及时重视,采取综合措施进行干预和治疗,促进身心康复。
2025-01-26 19:25
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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抑郁症,也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等。抑郁症治疗电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。检查治疗抑郁症你可以去当地比较大一点的公立医院检查治疗,收费合理,医生技术过硬。
2016-02-24 09:41
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回答1
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郭立军 医师
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内科
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抑郁症,心理学因素包括家庭影响,社会影响和应激因素等等。抑郁症症状表现自我评价低轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。抑郁症治疗有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐治疗。检查治疗抑郁症必须去正规医院治疗,正规医院医生专业,找专家门诊对症治疗,收费公道合理。
2016-02-24 05:19
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