眼睛突然模糊两三秒的情况可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部疲劳、血压波动、低血糖、短暂性脑缺血等。 1.用眼过度：长时间看电脑等电子设备，会导致眼睛疲劳，调节功能暂时紊乱，出现短暂模糊。 2.眼部疲劳：眼肌长时间处于紧张状态，可能引起短暂的视力模糊。 3.血压波动：情绪激动紧张时血压可能升高或波动，影响眼部供血，造成短暂性视力变化。 4.低血糖：着急紧张时可能导致血糖消耗过快，低血糖状态下影响眼部功能。 5.短暂性脑缺血：脑部供血瞬间不足，影响视神经功能，引发短暂视力模糊。 如果仅出现这一次且之后未再发生，通常无需过度担忧。但为了保险起见，建议保持良好的用眼习惯，规律作息，均衡饮食，避免情绪过度波动。若再次出现类似情况或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行全面的眼部及身体检查。

有可能视疲劳引起的，建议注意休息。

有可能视疲劳引起的，建议注意休息眼睛疲劳自我治疗的方法：1.注意调节光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳。2.长时间使用计算机者，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。减弱显屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳3.适度闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法4.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳5.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳6.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果