首先，请你每天坚持口服氟伐他汀等降脂药物和天晴甘平等保肝药物（搭小剂量量五酯胶囊不错）其次，还请你减少应酬和油腻饮食，尤其是猪肉、牛羊肉、鸭肉、螃蟹、黄鳝、甲鱼、带鱼、鱿鱼的摄入！最后，多喝水少喝酒吧，戒烟也是必须的咯！

误区一：脂肪肝只光顾胖人，误区二：脂肪肝不是病无所谓，误区三：只吃蔬菜不吃高蛋白，误区四：快速减肥可“减掉”脂肪肝，误区五：只要运动不用吃药。合理饮食是治疗脂肪肝的重要手段，也是脂肪肝痊愈的关键。

脂肪肝的治疗实际上就是三条：1.去除病因,不能头疼治头,脚疼治脚.2.要有健康的生活方式,简单的跟大家说就是管主你的嘴和腿.3.要有一个乐观向上的心态,记住这三句话,再把它细化,你就能做好

你好，误区一：脂肪肝只光顾胖人，误区二：脂肪肝不是病无所谓，误区三：只吃蔬菜不吃高蛋白，误区四：快速减肥可“减掉”脂肪肝，误区五：只要运动不用吃药。合理饮食是治疗脂肪肝的重要手段，也是脂肪肝痊愈的关键。

轻度脂肪肝近年在临床中比较多见，该病无明显临床症状，目前也没有很有效的治疗药物。如系轻度脂肪肝，不必特别在意。1.请您注意检查有无糖尿病、高血脂、肥胖超重，有无嗜酒、高脂饮食、常坐不动等疾病或不良生活习惯，如有应进行相应的治疗或纠正；2.可试用VitE、VitC、丹参等药物治疗；3.减肥、适量运动、戒酒；4.定期复查。