左肾囊肿是肾脏常见的良性病变。对于 22×20mm 且无症状的左肾囊肿，一般无需特殊治疗，但要定期复查、注意生活习惯、避免肾损伤、预防感染、关注囊肿变化等。 1. 定期复查：建议每半年至一年进行一次肾脏超声检查，监测囊肿的大小、形态等变化。 2. 生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，戒烟限酒。 3. 避免肾损伤：避免剧烈运动和腰部撞击，防止囊肿破裂。 4. 预防感染：注意个人卫生，预防泌尿系统感染。 5. 关注囊肿变化：若出现腰腹部疼痛、血尿等症状，及时就医。 总之，对于无症状的 22×20mm 左肾囊肿，不必过于紧张，但也不能掉以轻心。通过定期复查和良好的生活习惯，能有效监测和控制病情。

你好，根据你的描述，你这个囊肿才2cm大小，可以不用管它。囊肿这个东西说简单点就是水泡，这个吃药或者锻炼什么的都没有好的效果。现在你就定期复查，可以半年复查个彩超，看下囊肿有没有增大。小的可以不用管它，长大了就需要手术弄掉。