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根据表述：现在超市的食用油种类繁多，可以根据自己的口味爱好来进行选择，一般为花生油和玉米油为佳，价格适中营养丰富。如果条件允许可以选择橄榄油等，现在的食用油都是调和油，比例大都参照人体标准的需要分配，所以可以都进行尝试。除此之外，要注意营养的科学搭配和健康的饮食生活习惯的健康，祝您健康。
2016-02-24 11:19
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最好的是橄榄油，花生油葵花子油也不错，重要的是选择品质好的大厂的油.
2016-02-24 06:48
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你好，要选择品牌的，质量比较可靠。最好的食用油是富含不饱和脂肪酸的油。花生油、大豆油、玉米油都含的。花生油适合多数家庭用，如果有心血管疾病的老人，可以用玉米油。
2016-02-24 06:07
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