喝新鲜柠檬切片泡水有诸多好处，如补充维生素、促进消化、增强免疫力等。可以加入蜂蜜或糖，新鲜柠檬去皮也能吃。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C、维生素 B 等，能满足身体对这些营养素的需求，有助于维持正常的生理功能。 2.促进消化：其所含的柠檬酸可刺激胃液分泌，促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀等症状。 3.增强免疫力：丰富的维生素和抗氧化物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 5.清新口气：其酸味能抑制口腔细菌滋生，减轻口臭。 总之，适量饮用新鲜柠檬切片泡的水对身体有益，但也应注意个体差异和适量原则。

柠檬水的合理饮用时间你好.柠檬水含有丰富的维生素C.长期饮用对美白有显著的效果.每天要喝不少于500ml.一次不可能喝那么多.所以没有时间限制来规定在某一特定的时间饮用.

您好！柠檬酸性很伤胃。凡事适可而止最好！祝您生活愉快！

喝的太多容易胃酸，毕竟柠檬有弱酸性，不过只要不空腹大量饮用问题不大，柠檬富含维生素C，有美白、减缓感冒症状、补钙等功效

您好，柠檬泡水不分白天还是晚上，每天通常饮用一次即可。柠檬伤胃，过量饮用会引起腹痛、恶心、腹泻等，所以适量即可，祝您生活愉快！