乳房按压疼痛可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤恶变、内分泌失调、外伤等。 1.乳腺增生：体内激素水平失衡，导致乳腺组织过度增生和复旧不全。症状常随月经周期变化，可伴有乳房肿块。治疗以缓解症状为主，如调整生活方式，必要时使用药物，如逍遥丸、乳癖消片等。 2.乳腺炎：多由细菌感染引起，乳房出现红肿、疼痛、发热。需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 3.乳腺纤维瘤恶变：纤维瘤一般为良性，但少数可能恶变，引起疼痛。确诊后多需手术治疗。 4.内分泌失调：压力大、作息不规律等导致内分泌紊乱，影响乳腺。需调整生活习惯，必要时药物调理。 5.外伤：乳房受到撞击等外伤，也会导致疼痛。一般休息后可缓解。 乳房疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

建议用乳癖消，疏肝健胃丸，最慢半年就好，很轻的话好的更快要保持心情舒畅，避免情绪波动，劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能