经常被传染感冒且久咳不愈，可能与自身免疫力低、生活习惯、环境因素、病毒类型及治疗不规范等有关。 1.自身免疫力低：免疫力较弱时，身体抵御病毒的能力下降，容易感染且恢复慢。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.生活习惯：如作息不规律、过度劳累、缺乏锻炼、饮食不均衡等，都可能影响身体状态。要保持规律作息，避免劳累，加强锻炼，多吃蔬菜水果。 3.环境因素：教室通风不良，人员密集，病毒容易传播。要注意教室通风，保持空气流通。 4.病毒类型：某些较强的病毒株可能导致症状严重且持续时间长。 5.治疗不规范：用药不按时或不对症，影响治疗效果。应遵循医嘱用药。 总之，要综合考虑各方面因素，采取有效的措施预防和治疗感冒。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，体质差会造成自身免疫力差，比别人容易总生病，是属于亚健康的表现，出现了这些状况，需要注意增强你的身体抵抗能力，首先要注意调整饮食结构和习惯，平时注意体育锻练，还需注意自我减压方法的应用，轻松上阵则身体状态会更佳。到医院进一步诊断，进行针对性治疗，疗效会更好