戴散光眼镜后眼睛变形又小又凸，可通过佩戴合适眼镜、眼部按摩、养成良好用眼习惯、加强眼部运动、注意饮食等方法改善。 1. 佩戴合适眼镜：定期验光，确保眼镜度数准确，合适的眼镜能减轻眼睛负担，减缓变形。 2. 眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼周血液循环。 3. 养成良好用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息，减少视疲劳。 4. 加强眼部运动：如上下左右转动眼球，增强眼部肌肉力量。 5. 注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，有助于眼睛健康。 总之，眼睛变形是一个逐渐发展的过程，改善也需要长期坚持。同时，如果眼睛变形情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

戴眼镜引起的眼睛变形的相关问题你好，对于你的情况，如果戴眼镜引起眼睛变形了话，可以开始佩戴隐形眼镜，对不再恶化有帮助的，

你好，这个戴眼镜导致眼睛变形是非常常见的不整容的话，是没有太好的办法让其恢复原来的样子的，可以先给眼睛做手术，把视力纠正过来以免变形更严重

这个目前医学上没有办法解决，这个是因为视力受损后的功能性改变因为近视散光后，需要看清楚远处物体，晶状体需要调节，加上带上眼睛以后的长期压迫等外界因素，使得整体上出现类似变形的外观改变。

您好，戴框架眼镜时间长了，眼睛肯定会有变形，鼻梁也会轻微变塌。正确平整配戴眼镜可以最大限度的防止眼球变形。