晒伤后若第二天还需暴晒，可从物理防护、使用防晒产品、提前准备药物、及时补充水分和营养、选择合适时段这几个方面来预防加重。 1.物理防护：穿戴宽边帽子、太阳镜、防晒衣，减少皮肤暴露面积。 2.使用防晒产品：选择高倍数的防晒霜，出门前 30 分钟涂抹，每隔 2 - 3 小时补涂一次。 3.提前准备药物：如炉甘石洗剂、芦荟胶等，能缓解轻微晒伤症状。 4.及时补充水分和营养：多喝水，多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，增强皮肤抵抗力。 5.选择合适时段：尽量避开中午紫外线最强的时段，减少晒伤风险。 总之，在晒伤未恢复又需继续暴晒的情况下，一定要做好全面的预防措施，保护皮肤免受进一步损伤。若晒伤症状严重，应及时就医。

你好，根据你描述的这种情况来看你皮肤受到晒伤这种情况会造成皮肤炎症和感染可以及时的采取一些方法进行调整治疗的。给你的建议就是,你可以适当的b好个人卫生的同时也可以适当的用氧化锌软膏做好一切防晒工作都是一些清淡的食物。