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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2016-02-23 23:39
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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根据你的情况,主要是减掉小肚子,有些办法你可以尝试一是可以晚上少吃,可以吃些蔬菜水果代替主食,二是仰卧起坐,可以试一下
2016-02-24 07:17
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