经常担心生病，接触公共物品就害怕染病，可能是心理因素、对疾病认知不足、个人体质敏感、缺乏正确的卫生观念、受周围环境影响等。 1.心理因素：过度焦虑和紧张，容易放大身体的细微不适，产生不必要的担忧。这可能与生活压力、性格特点有关。 2.疾病认知不足：对疾病的传播途径、症状和预防方法了解不够，导致一有风吹草动就恐慌。 3.个人体质敏感：有些人天生体质较为敏感，对环境变化和外界刺激反应强烈。 4.缺乏正确的卫生观念：不清楚如何有效保持个人卫生和预防传染病，从而产生恐惧。 5.受周围环境影响：身边人经常谈论疾病或有相关负面经历，会增加自身的担忧。 总之，要克服这种过度担忧，需要调整心态，增强对疾病的科学认知，养成良好的卫生习惯。如果这种担忧严重影响生活，建议寻求心理医生的帮助。

南宁江岭医院失眠抑郁治疗中心以优质的服务和完美的诊疗质量为立足点，坚持"诚信、优质、温馨、便捷"的服务理念，积极探索适应现代医学发展的新的医疗服务模式。医院诚聘经验丰富、医术精湛的学科带头人，临床经验丰富的专家教授常年坐诊，积聚医师力量为创建特色专科医院奠定基石。引进世界领先的"脑神经平衡疗法"，采用中、西医同时接诊的辨证诊断方法，告别单纯的西医接诊方式，完美融合中西医和仪器治疗，彻底痊愈、永不复发。医院开展"预约诊疗服务"，方便患者咨询就医。实行"一人一诊"的就诊方式提高诊疗质量，保护患者隐私。

呵呵，最好找心理医生帮你分析一下哦。下面的内容供您参考。一、何为强迫症强迫症是以强迫观念，强迫动作为特征的神经功能性疾病。患者的自我观念、意向、动作、行为重复出现又难以控制，从而引起紧张不安内心冲突。如一强迫照镜子、洗手、关门、强迫怀疑、强迫思维、强迫意向、跳楼自杀等。难以解脱，使患者非常苦恼。本病通常在青少年期发病，一般以缓慢起病，病程较长经久不愈。约占神经症病的1.3％，本病的发生往往有一定的刺激因素，一但形成了条件固定下来，使强迫症固而持续存在。当伴有强烈的情感时，使大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突导致大脑皮质局部性机能障碍进而引起强迫症状的发生。中医认为是心胆虚、肝郁、痰火积聚蒙蔽清窍所致。治以泻火、涤痰、开窍，获得显著效果。二、强迫症都有那些表现？其表现主要有：（一）强迫观念：强迫思维、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫情绪1、强迫怀疑：对自己对别人的言行产生怀疑，不易解脱，有时伴有焦虑。2、强迫性穷思竭虑：对自然界的一切现象或生活中的一些事情总是反复思索，明知不对毫无意义，但无法控制。如：为什么4+4=8？为什么树叶是绿的？人为什么会老？等——达到穷思竭虑的程度，不吃饭不睡觉的去想。3、强迫联想：想到友好又联想到打架，想到团结又想到破裂。4、强迫情绪：担心自己会做错事、说错话、担心自己受细菌毒物的污染等。5、强迫意向：站在高处就有一种想往下跳的内心冲动。抱着孩子就有往河里扔，看见刀就有杀人的冲动等。（二）强迫动作和行为：强迫检查、强迫询问、强迫照镜子、强迫洗手、强迫仪式、强迫迟缓。1、强迫动作和行为：由于强迫观念而又产生的动作和行为。2、强迫照镜子：总是担心面部洗的不干净，进行反复照镜子看。3、强迫洗手：总担心手被毒物、细菌污染进行反复洗手。4、强迫询问：对问题总有疑问，不相信进而反复询问。5、强迫仪式：如先走两步再退两步等等。6、强迫迟缓：起床穿衣服总是穿上再脱下，再穿上，反复几次，梳头总是反复梳头等。