27 岁男性睡觉时腿部怕凉且易抽动，可能是多种原因导致的，如缺钙、血液循环不良、神经病变、关节炎、风湿性疾病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉和神经正常功能所必需的。当体内钙含量不足时，容易导致腿部肌肉痉挛和感觉异常。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.血液循环不良：长期久坐、久站或腿部受压，可能影响腿部血液循环，导致腿部怕冷和抽动。要注意适当活动，避免长时间保持同一姿势。 3.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可能引起腿部症状。需要通过检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片、维生素 B1 片等），严重时可能需要手术。 4.关节炎：常见的有关节损伤、炎症等，会出现腿部不适。治疗包括休息、保暖、药物治疗（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等）。 5.风湿性疾病：如风湿性关节炎，与自身免疫有关。需进行相关检查确诊，治疗常使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤片、来氟米特片等）。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、下肢血管超声、腰椎 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意腿部保暖，避免过度劳累。

从中医角度看你属于肝肾不足,建议到医院中医科请中医辩证治疗.会好的.

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息。适当补充钙，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

您好考虑是缺钙建议服用盖天力试试好吗

你好！像你这种情况有可能是劳累引起的。多休息，如果还是不缓解的话，应去医院检查下。