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17 岁皮肤差长痘痘显老,怎样改善皮肤?

痤疮

我17皮肤不好又长痘痘,别人都说好老,请问有什么办法让我皮膚好一点吗。

  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    17 岁皮肤不好长痘痘显老,可能与不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、精神压力大等有关。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤新陈代谢,导致皮肤变差。应保持规律作息,每晚保证 7 - 8 小时睡眠。 2. 内分泌失调:青春期激素水平不稳定,容易引发痘痘。可通过适当运动,促进激素平衡。 3. 皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,油脂和污垢堵塞毛孔。需选择温和的洁面产品,早晚清洁皮肤。 4. 饮食不合理:过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物。要多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 5. 精神压力大:情绪紧张焦虑会影响皮肤状态。学会放松,如听音乐、散步等。 改善皮肤需要从多方面入手,保持良好的生活和饮食习惯,注意皮肤清洁和心情调节。如果痘痘严重,建议及时就医。

    2025-01-26 21:36
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的描述,你的情况可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用也可适当服用些维生素C等药物,还要多食水果蔬菜,多喝水,促进新陈代谢.希望对你有帮助.

    2016-02-24 19:18
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你的情况主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科,做血常规检查、细菌培养检查,以便辅助诊治。如确诊可外用过氧化苯甲酰软膏涂于患处,内服维胺脂、螺内酯、波尼松、维生素C等药进行治疗。饮食应避免食用辛辣刺激性食物。

    2016-02-24 05:30
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,你的情况主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调,一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治,快速提高免疫力,彻底调整阴阳平衡,快速调整内分泌失调,激活细胞,久服面色红润,精神饱满,消除面部顽固色素斑点,祛除面部晦暗,对青春痘、痤疮、粉刺、毛囊炎有独到疗效。

    2016-02-24 03:20
  • 回答1

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    刘华明 主治医师

    乾安县疾病预防控制中心

    二级甲等

    皮肤性病科

    你好,你说的这种情况,一般的还是和长痘痘有关的,一般的考虑是内分泌失调引起的长痘痘,主要和体内雄性激素分泌过多有关的,另外平时饮食生活不合理的话,都会导致痘痘加重的建议你平时可以适当的外用维A酸软膏,建议晚上用,另外再配合内服复方珍珠暗疮片,和当归苦参丸来改善的,平时注意一定不要熬夜,吃辛辣刺激性的食物的,平时也可以适当的用一些控油祛痘的洗面奶来改善的

    2016-02-24 02:23
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