经常感冒流涕且抵抗力差令人困扰。牛初乳可能对提高抵抗力有一定帮助，但也存在一些注意事项。同时，还可通过其他方式增强抵抗力，如合理饮食、适量运动等。 1. 牛初乳作用：牛初乳富含免疫球蛋白等营养成分，理论上有助于增强免疫力，但效果因人而异。 2. 副作用：部分人可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。此外，长期大量食用可能影响自身免疫系统的平衡。 3. 品牌选择：目前没有明确哪种品牌的牛初乳绝对优越。选择时应关注产品的质量认证、生产工艺和口碑。 4. 增强抵抗力的其他方法：保持充足睡眠，每天 7 - 8 小时，让身体得到充分休息。 5. 饮食调节：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 6. 适度运动：如慢跑、游泳等，促进血液循环和新陈代谢。 总之，对于抵抗力差的情况，不能单纯依赖牛初乳。应综合采取多种措施，必要时可咨询医生获取更专业的建议。

朋友你好，感冒流涕是由于炎症及病毒感染所引起的症状。这建议你要采用消炎抗病毒的药物来治疗，在配合安分黄那敏来治疗。在就是加强锻炼增肌抵抗力。