左脚外脚踝处反复肿胀疼痛，可能由多种原因引起，如关节炎、软组织损伤、血管问题、神经问题、代谢性疾病等。 1.关节炎：关节炎会导致关节肿胀和疼痛。常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。治疗可能包括药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗和必要时的手术。 2.软组织损伤：如韧带拉伤、肌肉扭伤等。通常是运动或意外造成。治疗包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢，也可能使用活血化瘀的药物（如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊）。 3.血管问题：如静脉曲张、血栓形成。静脉曲张使血液回流不畅，血栓会阻塞血管。治疗取决于具体情况，可能有药物抗凝（如华法林、利伐沙班）、手术等。 4.神经问题：神经受压或受损，如腰椎间盘突出压迫神经。需针对病因治疗，可能包括物理治疗、药物营养神经（如甲钴胺、维生素 B12）等。 5.代谢性疾病：如糖尿病引起的周围神经病变或血管病变。控制血糖是关键，同时可能使用改善微循环的药物（如前列地尔）。 左脚外脚踝反复肿胀疼痛的原因多样，需要综合症状、检查结果等明确诊断，采取针对性治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

足跟痛一般有二种情况：足底筋膜炎或者是足跟骨刺.严重的话去医院检查一下可配合使用足弓平衡垫来进行治疗,效果很好!足弓平衡垫可以矫正足弓平衡骨骼,也可以防止脊椎弯斜,驼背!

您好，脚后跟疼痛多是因为跟腱炎导致的，再就是滑囊炎等等软组织疾病，这个情况需要去疼痛科或颈肩腰腿痛专科就医，通过小针刀治疗，治愈直不起腰，还要看看是否有腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出压迫神经也有可能会导致这个部位疼痛

可能是跟腱炎的,最好去医院检查治疗.

考虑是跟腱炎；一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症.跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛.祝早日康复