你好，这样的情况是正常发育的表现，不要担心您可以睡觉前做一下瑜伽等运动，都会有一定的帮助的

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换，刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

1.每天早上和晚上上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。2.做马步状，然后抖动大腿.3.每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容

你好根据你的情况建议你不要着急小腿粗可能和你平时走路方式或者生活习惯有关，建议你平时注意多做拉伸运动

你好，小腿内侧骨是胫骨，较粗大，皮肤浅表可触及。患者不用或许担心，只要双侧对比无异常一般都不是病理因素导致的。祝你好运。以上是对“小腿内测粗怎么瘦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！