心理分析：你好，引起失眠的原因是比较多的，中医上辩证分为肝郁化火型、痰热内扰型型、阴虚火旺型、心脾两虚型、心胆气虚型等。补中益气丸主要用于脾胃虚弱、中气下陷所导致的体倦乏力，所以想要中药调理，需要明确自己的体质，是何种类型的失眠才可以对症用药，不能盲目。心理指导：建议到中医门诊请医生通过把脉，面询来明确你的具体病因，一人一方制以中汤药调理才可以。祝你早日康复

急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚

你好，治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，建议如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

心理分析：你好，失眠一般是由心理社会因素导致的。比如：个性比较敏感脆弱、习惯多思多虑、情绪容易波动不安等。治疗失眠的药物一般对大脑功能影响较大，建议你不要擅自选择，要通过正式的医学检查后，在医生的指导下对症选择，更安全稳妥。心理指导：建议你可以到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊一下是什么性质的问题以及严重程度，并通过正式的定期心理治疗进行调整和改善。