初步看来是肾虚，是否有其他症状。腰膝酸软之类的。要看你的具体情况是怎样，若是单纯肾虚可以先行服用六味地黄丸缓解症状。

手脚冰凉，经常出冷汗,属于中医里的阳虚证。可以服右归丸或金匮肾气丸。如经常腹凉、吃生冷容易腹泻，则可服参苓白术散。

手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱。可能有末梢循环差,植物神经失调导致的.另外考虑有阳虚，中医讲的阳气不足。建议多吃羊肉汤等热性食物.注意保温保暖.多参加体育运动，多锻炼身体。如有必要可以吃点中成药来调理下。以上是对“手脚冰凉，经常出冷汗是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

说明你的微循环不好，未梢循环差，如果你睡眠差的话就有植物神经功能失调建议你去看一下神经科或者内分泌科，你的问题会得以解决的

中医认为这往往是肾阳虚的症状。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。建议你到医院就诊对症治疗。希望可以帮到你。