频繁手淫导致的早泄，可通过改善生活习惯、心理调节、药物治疗、行为训练及中医调理等方法来改善。 1.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少对生殖系统的不良影响；合理饮食，避免辛辣、油腻食物。 2.心理调节：树立正确的性观念，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪。可通过心理咨询或自我心理暗示来调整。 3.药物治疗：如口服达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，有助于延长射精潜伏期。但需在医生指导下使用。 4.行为训练：可采用动停法、挤压法等，通过反复训练来控制射精。 5.中医调理：根据个体情况，服用补肾固精的中药，如金锁固精丸等。也可进行针灸等中医疗法。 早泄的治疗需要综合多种方法，并持之以恒。同时，建议及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，你现在出现的这种情况和你之前手淫有直接的关系，这种情况可以找中医大夫治疗，中医认为主要是肾虚导致的，整体辨证治疗应该效果不错。平时性生活不要过度，最好禁欲一段时间，多吃素食，少吃肉，注意休息，不要熬夜，平时可以多吃黑色的补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，祝你康复！医生询问：

　　早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得妻子的配合。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。平时注意局部卫生，多喝水，心情放松，加强营养，适当锻炼身体等。医生询问：