总是过度担忧自身疾病，影响生活，如何克服？
2025-01-26 10:37
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把什么病都想得非常复杂，感冒了怀疑是H1N1，胃痛了、鼻塞了、其他部位不舒服了，总是上网页一一对照，越想越复杂，经常跑医院，严重影响工作和生活情绪。我自己认为这是心里有障碍，但又不知如何克服，请医生指点。
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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总是过度担忧自身疾病，严重影响工作和生活，这可能是由心理因素、对疾病认知不足、性格特点、生活压力及过往经历等造成的。 1.心理因素：可能存在焦虑、强迫等心理问题，导致对身体的微小不适过度敏感和担忧。 2.疾病认知不足：缺乏基本的医学常识，容易将常见症状误解为严重疾病。 3.性格特点：性格敏感、多疑、追求完美，容易放大身体的不适。 4.生活压力：工作或生活中的压力过大，通过过度关注身体来转移注意力。 5.过往经历：曾经有过严重疾病的经历或身边人有类似情况，留下心理阴影。 要克服这种过度担忧，需要正确认识疾病，学习医学知识，调整心态，减轻压力，必要时寻求专业心理帮助。如果身体不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-01-26 21:16
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好；这种情况应该是精神障碍建议检查一下。
2016-02-24 17:10
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