夜里睡着大腿根臀围疼不能动，晨起也疼且腿常酸，可能是由腰椎间盘突出、髋关节疾病、肌肉劳损、坐骨神经痛、缺钙等因素引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤，导致髓核突出，压迫神经根，引起下肢放射性疼痛和麻木。可通过卧床休息、牵引、理疗等方式缓解，严重时可能需要手术治疗。药物方面，可使用甲钴胺营养神经、双氯芬酸钠止痛、腰痛宁胶囊等。 2. 髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，髋关节的病变会导致疼痛和活动受限。治疗包括减少负重、药物治疗（如塞来昔布抗炎止痛、氨基葡萄糖保护关节软骨），严重者需进行髋关节置换手术。 3. 肌肉劳损：过度劳累或运动不当导致肌肉损伤，产生疼痛。需注意休息，热敷、按摩可缓解，也可外用云南白药膏等。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出或梨状肌综合征等引起，沿坐骨神经分布区域出现疼痛。治疗以休息和物理治疗为主，药物有维生素 B12 营养神经、布洛芬止痛等。 5. 缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和酸痛。可通过补充钙剂（如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液），多晒太阳，增加富含钙的食物摄入来改善。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.注意局部保暖,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。,