怀孕 7 个月时，空腹喝葡萄糖 1 小时后的血糖值 8.49mmol/L 可能偏高。孕期血糖控制至关重要，涉及孕妇自身健康及胎儿发育。影响孕期血糖的因素有孕妇饮食、体重增长、激素变化、家族病史、运动量等。 1. 饮食：孕期若摄入过多高糖、高脂肪食物，易导致血糖升高。应均衡饮食，控制糖分摄入。 2. 体重增长：体重增长过快会增加胰岛素抵抗，影响血糖调节。需合理控制体重增长速度。 3. 激素变化：孕期激素水平变化，如孕激素、雌激素等，可能影响胰岛素作用，导致血糖波动。 4. 家族病史：有糖尿病家族史的孕妇，患妊娠期糖尿病的风险相对较高。 5. 运动量：孕期运动量不足，身体代谢减缓，不利于血糖控制。应适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。 总之，孕期要密切关注血糖变化，若血糖异常，应及时就医，在医生指导下进行饮食、运动等方面的调整，必要时可能需要药物治疗，以保障母婴健康。

病情分析：你好不知空腹的血糖是多少呢？以上的血糖值是正常的建议是积极进行观察情况为好。

这位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常见于餐后1—2小或情绪紧张肾上腺素分泌增加时！如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出现多饮，多食，多尿，消瘦等症状时，考虑是糖尿病！建议去医院做空腹血糖和糖耐量实验！平时注意控制饮食，坚持适量运动锻炼，减肥，合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。希望对你有所帮助！