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孟庆福 医师
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糖尿病病人在饮食方面有诸多注意事项,忌吃高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇食物及酒精饮品,少吃精细粮和含淀粉多的食物,多吃蔬菜、粗粮、优质蛋白食物等。 1. 忌吃:高糖食物如糖果、甜点;高脂肪食物如油炸食品、动物内脏;高盐食物如咸菜、腌制品;高胆固醇食物如蛋黄、动物脑;酒精饮品如白酒、啤酒。 2. 少吃:精细粮如精白米面;含淀粉多的食物如土豆、红薯,食用时应控制量。 3. 多吃:蔬菜如青菜、芹菜、苦瓜,富含维生素和膳食纤维;粗粮如玉米、燕麦、糙米,升糖指数低;优质蛋白食物如瘦肉、鱼类、豆类,有助于维持身体机能。 4. 饮食原则:遵循少食多餐,定时定量,保持总热量平衡。 5. 注意事项:避免暴饮暴食,控制食物摄入量,根据血糖情况调整饮食。 总之,糖尿病病人合理饮食对于控制血糖至关重要,应养成良好的饮食习惯,配合适当运动和药物治疗,以维持血糖稳定。
2025-01-27 03:29
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申兰阔 医师
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你好,糖尿病患者需要配合合理饮食来稳定血糖。鉴于你的情况,建议平时少吃辛辣.油腻.含糖食物,可以吃桑葚有助恢复病情。
2016-02-24 08:06
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