血压高但无不适，可能与遗传、不良生活方式、年龄增长、精神压力、肥胖等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，存在高血压易感性。如果家族中有多人患高血压，自身患病风险会增加。 2.不良生活方式：长期高盐饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏运动等，都可能导致血压升高。 3.年龄增长：随着年龄的增大，血管弹性逐渐下降，血压调节能力减弱，容易出现高血压。 4.精神压力：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会促使血压升高。 5.肥胖：体内脂肪过多，会增加心脏负担，影响血管功能，导致血压升高。 总之，即使血压高但暂时没有不适，也不能掉以轻心。应及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

你好,你说的情况是怎么样补充钙剂呢?请你说一下具体的剂量的,以便为你做指导的.

你好，盲目补钙会导致结石的出现，便秘的人也不能吃钙片，容易加重病情，过量服用钙片可发生高钙血症老年人补充钙质是必须的，但是要根据自己的身体体质选择适合自己的补钙方式

健康指导：您好，成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg，一般而言，成人的推荐摄入量为每天800mg，一般从膳食中摄入钙至少500mg。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量，危害健康的风险就越大。摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。