左边脖子偶尔出现刺痛感且按压不舒服，可能是落枕、肌肉劳损、颈椎病变、淋巴结炎、神经痛等原因引起。 1. 落枕：睡眠姿势不当或颈部受寒，导致颈部肌肉痉挛，出现疼痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解。 2. 肌肉劳损：长期低头或颈部姿势不良，使颈部肌肉过度劳累。需要注意休息，避免长时间保持同一姿势。 3. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经或血管。可进行牵引、理疗等治疗。 4. 淋巴结炎：周围组织感染引起颈部淋巴结发炎，出现疼痛。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 5. 神经痛：如枕大神经痛，多由颈椎病变或炎症刺激神经所致。可服用营养神经的药物如甲钴胺。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好你的情况考虑是颈椎病造成的牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.同时检查一下颈椎的CT以确诊