宝宝未喝母乳导致体质差、常感冒，可能与营养不均衡、缺乏锻炼、免疫系统发育不完善、环境因素、护理不当等有关。 1. 营养不均衡：宝宝成长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。若摄入不足，会影响身体发育和免疫功能。可适当增加富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，以及新鲜的蔬菜水果。 2. 缺乏锻炼：适当的运动能增强体质。鼓励宝宝多进行户外活动，如散步、玩耍等。 3. 免疫系统发育不完善：宝宝的免疫系统在成长过程中逐步完善。可通过按时接种疫苗来刺激免疫系统。 4. 环境因素：保持室内空气流通，避免接触过敏原和病原体。 5. 护理不当：根据天气变化及时增减衣物，注意个人卫生。 总之，要改善宝宝的体质，需要从多方面入手，注重营养、锻炼、环境和护理。若感冒频繁且症状严重，建议及时就医。

患者平时的饮食上都需要注意忌食坚硬、高纤维的食物，以免引起消化道出血。此外还应禁食生葱、大蒜、洋葱等刺激性食品，防止咳嗽

你好，气虚型是自汗的最常见类型。主要症状有：体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。调理气虚型自汗“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。

食养：饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质.消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致.反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。