女人掉发可能由多种因素引起，如激素变化、营养不良、精神压力、频繁烫染、疾病影响等。 1.激素变化：女性体内激素失衡，如产后、更年期等，可能导致掉发。这种情况需要保持良好的生活习惯，必要时可在医生指导下进行激素调节。 2.营养不良：缺乏维生素、矿物质等，如铁、锌、维生素 B 等，会影响头发健康。应多吃富含这些营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能引发掉发。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。 4.频繁烫染：化学物质损伤发质和毛囊。应减少烫染次数，做好头发护理。 5.疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等也会导致掉发。需要及时就医，明确诊断，针对性治疗。 女人掉发原因多样，要综合考虑自身情况，采取相应措施。若掉发严重，建议及时前往正规医院皮肤科就诊，寻求专业帮助。

你好，洗发,护发都很重要,要用略带酸性的洗发精,还可以用啤酒来洗,在洗完后冲净,再用醋滴几滴到水中,将头发泡一泡,然后用护发素.一定要用好的适合你的发质的洗发精.另外营养也很重要.平时洗头时不妨在水中放一点盐,也可以止住脱发.目前针对脱发采用的疗法是“中西医综合疗法”，针对各种原因产生的脱发病症，对症分型、中西医结合、多管齐下，投入临床以来，特别对脂溢性脱发、神经性脱发、病理性脱发、内分泌性脱发获得显著效果，赢来了广大患者的赞誉。