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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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三岁女孩经常便秘，父母可从饮食调整、培养良好排便习惯、增加运动量、腹部按摩、必要时就医用药等方面进行应对。 1. 饮食调整：让孩子多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（苹果、香蕉）、粗粮（玉米、燕麦）等，增加水分摄入。 2. 培养习惯：每天定时提醒孩子排便，养成规律的排便生物钟。 3. 增加运动：鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、玩耍等，促进肠道蠕动。 4. 腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩孩子腹部，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次。 5. 就医用药：若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物。但用药需遵医嘱。 总之，父母要耐心对待孩子的便秘问题，综合采取多种方法帮助孩子改善。同时，要密切观察孩子的情况，如有异常及时就医。
2025-01-27 00:28
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