您好，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。希望我的回答对你有帮助。

痛经原因很多（1）子宫颈管狭窄（2）子宫发育不良（3）子宫位置异常（4）精神,神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素（7）妇科病,如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等

你好，痛经是一种月经病。中药治疗　　中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。中医外治　　艾灸无针、无创、无痛，与拔罐、刮痧、针刺、按摩并称为中医外治五大疗法。　　艾灸能使衰弱之机能激发旺盛活力，也能使亢进之功能得到抑制。可谓虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者可增强新陈代谢和机体抵抗力，尤其对女性宫寒痛经有显著的调养功效。　　宫寒痛经的姐妹们在经期往往腹痛连绵，有些还伴有腰酸背痛，喜温怕冷；重者面色苍白，冷汗淋漓，手脚冰凉，坐卧不宁。长此以往，还会导致气机不畅、气血瘀滞、内分泌失调，使得颜面失于濡养而表现出痘痘、斑点、晦暗等外在问题。　　在临床中，女性痛经以寒湿凝滞型居多，主要是由于经期感受寒湿，导致寒凝经脉，冲任气血运行不畅，经血淤阻胞宫而致。

您好!　中医学认为：妇女在经期及月经前后，生理上冲任的气血较平时变化急骤，冲任、胞宫气血运行不畅，则“不通则痛”；或致冲任、胞宫失于濡养，而“不荣则痛”。痛经多因情志所伤。六淫为害，导致冲任阻滞，或因精血不足，胞脉失于濡养所致。明确诊断后，中医针对病因，分别采取活血化瘀，行气理气，温经散寒，除湿，益气补血，益肾养肝等方法治疗痛经，效果非常明显。

痛经病因：(1)原发性痛经：月经初潮时即发生痛经症状,妇科检查往往无明显器质性病变存在,称为原发性痛经,常发生在未婚或不孕的妇女.一般与体质因素,植物神经功能紊乱,经血排不畅,膜样痛经及子宫痉挛性收缩等因素有关.此外,子宫发育不良,子宫颈口狭窄或子宫位置屈曲,也是引起痛经的原因之一.　　(2)继发性痛经：月经初潮时并无痛经,以后由于生殖器官发生器质性病变,如慢性盆腔炎或子宫内膜移位症等引起痛经,称为继发性痛经.养护治疗：(1)对症治疗：应用解痉剂阿托品或复方癫痂片口服,或用解热镇痛类止痛片,均可暂时缓解症状.　　(2)性激素疗法　　(a)雌激素疗法：月经每6天开始每天口服乙?酚片1毫克,每晚一次,连续服用20天.此法目的在于抑制排卵而防止下次痛经的发生.适用于子宫发育欠佳而经量较少者,其缺点是部分病员常不耐受药物反应而有泛恶的作用,可同时给予维生素B6口服,以减少反应.　　(b)睾丸酮类疗法：于月经周期第10~14天开始口服甲基睾丸素片5毫克,每日1~2次,连续服用10天,适用于经量较多的痛经患者.小剂量的甲基睾丸素并不抑制排卵,对于有生育要求的年青患者也可以试用.或用丙酸睾丸素针剂,每周2次,每次25毫克肌注,每月总量不超出300毫克,此药则有抑制排卵的作用.　　(c)孕激素疗法：一般在月经第6天开始服用地孕酮1~2毫克,连续服用20天.服药过程中如有突破性子宫出血者,可酌量加用乙?酚0.25~0.5毫克口服,或增加甲地孕酮的口服剂量,控制出血2天以后,再逐渐递减剂量,直到原来服用的剂量.　　(3)中医辨证施治：对气滞血瘀型患者,宜调气活血,行瘀止痛,方用膈下逐瘀汤；对寒湿凝滞型病人,宜温经散寒,健脾化湿,方用温经汤.对气血虚弱型患者,宜补养气血,方用八珍汤.　　(4)针灸：主穴为气海,合谷,三阴交.配穴为关元,子宫,足三里.痛甚不止时用艾灸气海,关元.耳针为内分泌,子宫,皮质下,小腹部.

痛经是一种月经病。中药治疗中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。中医外治艾灸无针、无创、无痛，与拔罐、刮痧、针刺、按摩并称为中医外治五大疗法。