考研期间常胸闷易累能睡两年多怎么办
医生您好,我经常会感觉胸闷,并且很容易累,很能睡,已经两年多了,我现在还正在准备考研,身体跟不上节奏,我该怎么办呢
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经常胸闷、易累、嗜睡两年多,可能是由不良生活习惯、心理压力、心脏疾病、贫血、甲状腺功能异常等因素引起。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等,会导致身体机能下降。应调整作息,保证充足睡眠,适度运动,均衡饮食。 2. 心理压力:考研带来的精神紧张和焦虑,可能引发身体不适。要学会放松,如冥想、听音乐等。 3. 心脏疾病:如心肌炎、心律失常等,影响心脏供血。需做心电图、心脏超声等检查明确。 4. 贫血:铁、维生素 B12 等缺乏可致贫血,出现上述症状。可通过血常规检查诊断,补充相应营养物质。 5. 甲状腺功能异常:甲亢或甲减,会影响代谢。需检测甲状腺功能,对症治疗。 总之,出现长时间的胸闷、易累、嗜睡症状不应忽视,应及时就医,进行相关检查,明确原因后采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活和心理状态,以促进身体恢复。
2025-01-26 03:35
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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有无咳嗽,痰,有无感冒长达2周病史,同时有无其他不适,建议查心电图,心肌酶谱排除有无心肌病,请到转科医院治疗
2016-02-24 22:06
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有没有烦躁或者易怒的症状,如果有则是肝郁气滞后导致的。治疗可以疏肝解郁,您可以服用逍遥丸或者柴胡疏肝丸,先服用三天,如果有效则继续服用。
2016-02-24 13:29
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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从身体情况看多属于存在呼吸系统的病变刺激导致的,需要去医院的呼吸内科做检查,做具体的检查
2016-02-24 10:31
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好!根据您咨询胸闷,有时感觉呼吸困难的问题给予您回复:中医辩证导致胸闷,呼吸困难的原因有几种,1,肺阳虚,(气虚)患者经常叹气,胸闷,咳痰为白色夹杂气泡。2,肝阳上亢导致的胸闷,患者症状有,眼睛干涩,手脚发热,面红耳赤,恶心。3外感风寒导致的胸闷咳鏉。肺阳亏虚可以口服虫草补肺胶囊,。结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置(肾俞穴)后背第三节胸椎下向双侧各量出二指处(肺俞穴)膝眼向下量出四指处(足三里穴)各逆时针按摩二十分钟。要领;用中指紧按住穴位,动作柔和,穴位需要感觉有渗透力,逆时针按摩二十分钟。外感风寒可以饮用姜糖水。医生询问:保持轻松愉悦的心情,不能生气发脾气,祝您早日康复!
2016-02-24 02:38
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