您好：你这种情况，接触电脑很多的情况下，最好在电脑旁边放一些植物比如仙人球这些比较好。另外，斑秃与自身免疫性因素有很大的关系，一般大多数斑秃患者都与自身免疫性因素有着重大关系。平时应注意在日常生活中需注意讲究合理营养，均衡膳食，忌食辛辣、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物。

斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、妇科疾病都会诱发脱发，患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。

你好，斑秃与精神紧张、压力、睡眠不好等有关，所以有些人通过自我调节可以自己恢复。但是斑秃的原因很多，一些内分泌疾病，如甲亢、甲减、都会诱发脱发，患者应该根据个人的不同情况尽早到医院检查治疗。

你好，斑秃和精神压力大、思虑过度、肝火旺等有关。根据您提供的症状，斑秃的地方长出绒毛，说明可能在重新长发。一般放松心情后，充足睡眠后可以改善，如果斑秃加重或持续不好，可以到针灸科，用梅花针轻扣，每周2-3次，效果不错。