九个月宝宝睡觉老是像做梦一样哭醒，可能是环境不适、生理需求未满足、缺乏维生素 D、受到惊吓、胃肠不适等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致睡中哭醒。要保持室内温度适宜，一般在 22 - 26 摄氏度，安静且光线柔和。 2. 生理需求未满足：比如宝宝饿了、渴了或者尿布湿了。家长要及时喂养，适当补充水分，勤换尿布。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，容易出现睡眠不安、哭闹等情况。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂。 4. 受到惊吓：白天受到惊吓，可能在睡梦中表现出来。家长要多安抚宝宝，给予安全感。 5. 胃肠不适：消化不良、肠绞痛等胃肠问题也会让宝宝睡不安稳。可轻柔按摩宝宝腹部，帮助胃肠蠕动。 总之，九个月宝宝睡觉梦中哭醒的原因多样。如果这种情况频繁发生或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的措施。

你好，孩子睡眠不安的情况缺钙常见，你可到医院查个微量元素，服用小儿迪巧或盖迪新等钙剂，AD滴剂促进钙的吸收，多晒太阳看看