骨膜损伤不能依靠偏方治疗。骨膜损伤多由外伤、炎症、劳损等引起，治疗需综合考虑损伤程度、症状等。一般包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 损伤程度评估：需通过影像学检查明确损伤程度，轻度损伤可能只需休息和观察，严重损伤则可能需要进一步治疗。 2. 休息与制动：避免受伤部位过度活动，以促进骨膜修复。 3. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，可缓解疼痛和肿胀。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症；也可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊等。 5. 手术治疗：对于严重的骨膜损伤，如骨膜大面积撕裂，可能需要手术修复。 总之，骨膜损伤应采取科学规范的治疗方法，不可轻信偏方。及时就医，在医生的指导下进行治疗，才能促进康复。

推拿疗法①推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1--2分钟.②拔伸屈膝法：患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地,小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢.③刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下.④关节积液时可用捶,擂,拍法,交替进行.捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20--30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1--2遍.拍不用拳而是用手掌拍打这个方法挺好的，可以试试