您出现的这些症状，可能是由多种因素引起的，如不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、胃炎、肠道菌群失调、肠道疾病等。 1.不良饮食习惯：吃饭速度快，食物未充分咀嚼就下咽，会加重胃肠负担，影响消化吸收。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常，导致食物在胃肠道内停留时间过长，产生腹胀、排气增多、排便不畅等症状。 3.胃炎：之前饮酒伤胃，可能导致胃黏膜受损，引发胃炎，影响消化功能。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，肠道内环境失衡，影响肠道正常功能。 5.肠道疾病：如结肠炎、肠息肉等，也会出现腹胀、排气和排便异常。 总之，要明确具体原因，建议您到正规医院进行相关检查，如胃镜、肠镜、大便常规等，以便制定针对性的治疗方案。平时要注意饮食规律，细嚼慢咽，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

胃胀是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，糜烂性胃炎。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛，胃酸，胃胀的病因较多，饮食不适，情志失调，药物所致，脾胃虚弱都可引起。建议您明确病因，针对性治疗。可先做下胃镜。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯酸奶，有助于改变肠胃道细菌。

建议进行胃镜等检查，考虑是慢性胃炎。