判断肥胖程度通常依据身体质量指数（BMI）。BMI 的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于身高 168 厘米（1.68 米），体重 67 千克（134 斤）的情况，需要计算其 BMI 来确定肥胖程度。一般而言，肥胖程度分为正常、超重、轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖等。 1. 计算方法：将身高 1.68 米转换为米的平方，即 1.68×1.68 = 2.8224 平方米。体重 67 千克除以 2.8224 约等于 23.74。 2. 正常范围：BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常体重。 3. 超重范围：BMI 在 24 - 27.9 之间属于超重。 4. 轻度肥胖：BMI 在 28 - 32 之间为轻度肥胖。 5. 中度肥胖：BMI 在 32 - 36 之间为中度肥胖。 6. 重度肥胖：BMI 大于 36 为重度肥胖。 综上所述，身高 168 厘米，体重 67 千克，其 BMI 约为 23.74，属于正常体重范围。但仍需注意保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，以维持良好的身体状态。

健康指导：你好，关于你的这个疑问营养学上这个是有一个计算公式的，体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）?，例如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)?=22.2(千克/米?.当此指数为18.5～24.9时属正常。根据你的描述你的BMI就是23.73，所以是属于正常范围的，不要太担心了。如果你打算减少自己的体重，请控制在正常范围内。

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，