您好,多梦是身体虚弱或疾病的表现.您需要放松心情,不可对做梦过分关注.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等.大葱(取白)150克切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,便可安然入梦.本方用治神经衰弱失眠症,具有宁心安神之功效.葱白7根,大枣20枚.加水煎服.本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心安神之功效.敷脐法：应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

这位朋友因为你在长身体而且每天都在长,因为长得过快,就会引起机体功能相对不足.就会做梦了.入睡浅,不能很好的入睡,多梦,睡眠质量不好.我们人体的五脏都有自己的神志所藏.肝藏魂,心藏神,脾藏意,肾藏志,肺藏魄.当你气血不调,各脏腑间就会产生各种各样的梦.你可以服用一些归脾丸,和六味地黄丸就好了,一天三次混合服用.温水送服就好了.睡眠不好的最大的影响就是心情不好,精神不好,这会一直恶性循环.所以要好好调理一下,祝你早日康复健康快乐.以上是对“为什么每天晚上都会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的症状考虑是神经衰弱导致的植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。平时在饮食上可以多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

做梦是正常的,每个人都做梦.梦是人正常的生理和心理现象.一般如果你不在意,就会什么影响都没有.如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力还会出现重复的梦境.梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的.所以调节现实生活吧可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠困惑

你好梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.