15 岁男生初二一年未长高,还能再长吗
男15岁1.58还能长高吗我的父亲1.55-1.56样子我1.58我母亲1.60样子,我姐姐22岁跟我差不多高,我还能够长高吗虚岁15岁实14岁而且我12周岁发育初2一年没长高了
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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15 岁男生仍有长高的可能,影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,但不是唯一决定因素。父母身高较矮,子女仍可能通过后天努力突破遗传限制。 2.营养:均衡的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每天充足的睡眠,建议每晚 8-10 小时。 4.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关症状应及时就医检查。 总之,15 岁男生虽然初二一年未长高,但通过改善生活方式、保持良好的营养和睡眠、积极运动,并排除可能的疾病因素,仍有机会继续长高。
2025-01-26 19:22
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好!从你的目前身高来看,属于正常身高范围。由于你还处于青春发育期节段,因此来看身高还有一定增长空间、但是增长幅度不会很大。保持规律饮食生活、适度提高饮食营养和开展体格锻炼以及坚持多做足底按摩刺激等以良性刺激身高增长。
2016-02-24 08:44
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